jak brać saa to konkreta i w formie iniekcyjnej co omija wątrobę,, tabletek nigdy bym nie wziął slyszalem też ze strzałty bardziej sa efektywne wiec tym bardziej sorka ale ja uznaje zasadę jak kraść to miliony.. jak się truć to konkretnie co do reszty sie z toba w zupelnosci zgadzam., cięzko przybrać suche miesnia bez wody.. i tłuszczu Zmieniony [...]
Od razu przejdę do rzeczy .. Mam 16 lat, 60kg wagi, oraz 168cm wzrostu ; // Więc jestem niski a z wagą jest okey. U mnie w rodzinie praktycznie każdy jest niski, jestem dosyć wyrobiony, widać mi szóstkę na brzuchu, w bichu mam 34.. klatke też ładnie widać, ale co z tego jak jestem takim kurduplem? Chciałbym się dowiedzieć czy jakbym zaczął brać [...]
SOG juz leci dla Ciebie, bo naprawde tresciwe odpowiedzi; ) to powiedz mi jeszcze prosze (tu ci dokladnie juz rozpisze jak bym to chcial brac, na moje górne posty juz nie ptrz; p): SUPERDROLL (10mg w tab) 90tabs: 1tydz: 2tab dziennie 2-5: 3tab dzinnie? do tego wiadomo podczas cyklu wszystkie odwzywki i zma + oslona na watrobe. i tu zasadnicze [...]
Witam mam zapytanie odnośnie dopoingu przedstawie w skrócie co mnie interesuje przymierzam się do cyklu deca plus testosteron nigdy nie stosowałem żadnych tego typu środków , zawsze naturalne odzywki białko jakieś nitro itd , do rzeczy niewiem jak długo brać ile brać i w jakim okresie w skrócie przedstawię swoje dane: staż na siłowni 3-4 lat max [...]
siema, mam pytani jakie brac suplementy aby zabezpieczyc stawy, przeczytalem, ze wystarczy tran i omega 3, wiec biore to juz pare dni, a moze kupic jakis suplement olimpa na stawy? co sadzicie?
Panowie chodzi o suplementy z tematu, a dokładniej o mój brak zdecydowania :) zbieram się do zakupów i nie mogę się zdecydować, czy kupić puszke bcaa i do tego puszke eaa, czy 2 puszki bcaa i brac wieksze dawki?? Trening to hst i do tego 3-5 razy w tygodniu boks. Co wg. Was lepiej się sprawdzi??
dziękówa za poradę a jak myślicie nie będę miał kłopotów ze snem na tested burner? jak go brać bo wstaje koło 10 a przed 12 idę na siłkę a po treningu robię aeroby ps. a co myślicie o USA Labs Cutting Edge? Zmieniony przez - rogalloso w dniu 2011-07-19 21:20:12
Skoro chcesz brać SAA z HGH to napisz co masz zamiar na nich jeść, suplementację itd:) 3 tyg organizm przyzwyczaja się do nowych "warunków" więc najpierw dieta a później dorzucasz towar...
Stanisuaf - a robisz 30 s przerwy i 15 powtórzeń?:) Pitbuyll - nie stać mnie na tyle piersi:) poza tym nie toleruję zbyt dużej ilości białka. Białka w proszku też nie chcę:) wolę kupić coś czego nie dostarczę z jedzenia:) Boksero - z twarogiem to wiem że się powinno na noc jeść, nie wiem czy wszystkie produkty mleczne tak mają? Z węglami nie ma [...]
Czy około treningowo brać BCAA antykatabolicznie? Zastanawiam się nad kupnem BCAA Activlabu z Glutaminą. Jeśli do tych co podałeś - wziąłbym b-a i clenburexin. Nie ma żadnych rewolucji żołądkowych? ;> I są efekty? Boję się tego, że po skończeniu brania clena, tłuszcz będzie się pojawiał w zastraszającym tempie.
Witam! Mam 19lat, 170cm wzrostu, 63kg wagi od kilku lat z małymi przerwami trenuję różne sztuki walki. - MMA - trenowałem z pół roku (treningi prowadził starszy kolega który kiedyś chodził na karate kyokushin i nie miał żadnych uprawnień) - tajski boks - pół roku (trener - uczestnik wielu seminariów i szkoleń. Posiada państwowe uprawnienia [...]
i po cyklu wątroba do wymiany ; D samo wino tez było by bez sensu brać.. z tego co tutaj napisałeś to pojedz 1-6 meta ed30 mg lub zakup propa i poleć 1-8 100 mg e2d
re: Po co brać starego?? meso jak sa dzisiaj mocniejsze dostepne suplementy duzo mocniejsze niz meso. np. 1 MR bpi Noxi pro w tych środkach masz dużo geranaminy.. w meso jest bez rewelacji ps. na marginesie w nowej wersji meso też jest geranamina
Biniu a jeszcze jedno pytanie co do przyjmowanie supli uwrażliwijających komórki na insuline ( ALA ,gymnema sylvestre) . To brać rozumiem tylko w czasie jedzenia czy w czasie postu też?
http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html uzytkownik DRSGUAT podaje gotowca przeczytaj uwąznie co tam stara sie wytumaczyc, masz tam jeden zestaw cwiczen opisanych tylko brac i cwiczyc
[...] Mam pytanie, otoz wiem ze nie ktore preparaty takie jak kreatyna powinna sie zazywac wlasnie cyklicznie czyli ok 6-8tyg zazywania i drugie tyle przerwa. Mam wiec pytanie, ktore preparaty moge stosowac ciagle bez przerw, np. po odstawieniu kreatyny. W skrocie co brac po odstawieniu krety na miesiac lub dwa zeby miec dalej jakis maly wspomagacz?
Witam, Moim celem jest rzeźba i chciałbym się was zapytać co sądzicie o takim zestawie ew. co byście w nim zmienili, dodam że waże 80 kg przy wzroście 176, wiem nie jest dużo ale nie chce być dużym człowiekiem tylko mieć fajnie wyrzeźbione mięśnie. Zastanawiam się nad 3 zestawami i jak możecie to doradźcie mi od jakich producentów brać: I: Gainer [...]
To w końcu, jest sens brać na czczo BCAA jeśli budze się o 5:30 a pierwszy posiłek jem dopiero o 9:00 ? Czy lepiej rano dać sobie odżywkę białkową ?? BCAA szybciej mi rano dostarczy aminokwasów ale .... pytanie : Czy te aminokwasy będą zaopatrywały mięśnie do godziny 9:00 ( pierwszy posiłek ) ? Odżywka białkowa z kolei wolniej dostarcza [...]
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna
